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烟哥    

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    发表于 2015-1-24 12:55:11 |显示全部楼层
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    ①上午一杯绿茶,刺激中枢神经、振奋精力;

    ②中午一杯菊花茶,清肝明目,解郁,或者来一杯枸杞茶,缓解眼睛干涩症状;


    ③晚上—杯决明子茶:清热、明目、补脑髓、益筋骨


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    发表于 2015-1-25 07:38:34 |显示全部楼层
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    烟哥  有的话也不复杂,能做到  详情 回复 发表于 2015-1-25 11:47
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    烟哥    

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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2015-1-25 11:47:35 |显示全部楼层
    涟城05 发表于 2015-1-25 07:38
    谁能做得到?

    有的话也不复杂,能做到
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2015-1-25 16:51:41 |显示全部楼层
    烟哥 发表于 2015-1-25 11:47
    有的话也不复杂,能做到

    持之以恒,难以做到。
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